En este episodio de Omega3 Insights impartido por la Dra. María Jesús Nuñez podremos aprender:
- Diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte.
- ¿Cuántas dosis de pescado deberíamos ingerir para que nuestro nivel de Omega-3 sea eficiente en nuestro metabolismo?
- ¿Cuáles son las principales aportaciones del Omega-3 en los diferentes ámbitos deportivos?
- ¿Cuándo o de qué manera voy a empezar a notar los beneficios?
- ¿Cómo actúa el Omega-3 en la recuperación de una lesión?
Dra. María Jesús Nuñez
Especialista en medicina del deporte por la universidad Complutense de Madrid y directora Médica de Healthing un nuevo concepto entre fitness y medicina. Autora de varias publicaciones medicas del sector deportivo. Colabora con revistas del sector deporte.
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